Türkiyede Atletizmi Başarılı Buluyormusunuz


Beş Yıldız

Naili Moran Beş Yıldız Yarışmaları, çocuklarımızın ve gençlerimizin atletizme ilgisini arttırmak, yetenekli olanları gözlemleyerek, uzun süre kontrol altına almak amacıyla planlanmıştır. 

Teknik Konular:
3’lü YARIŞMA (Kız-Erkek)
Her sporcu ekli tabloda (Ek-1) yer alan, yaşlarına uygun branşlardan aşağıdaki seçeneklere uygun olarak 3 tanesini seçerek yarışırlar. Ekteki Puan tablosuna (Ek-3) göre 3 branşta alacağı toplam puan sporcunun puanını oluşturacaktır. 3 branştan az veya fazla yarışan sporcu puanlamaya alınmazlar.
Seçenekler:
1 koşu + 1 atlama + 1 atma,
2 koşu + 1 atlama veya 2 koşu + 1 atma,
1 koşu + 2 atlama veya 1 koşu + 2 atma
PENTATLON (Kız-Erkek)
14-15-16 Yaş sporcular ekli tabloda (Ek-1) yer alan, yaşlarına uygun branşlardan aşağıdaki seçeneklere uygun olarak 5 tanesini seçerek yarışırlar.
 
Seçenekler:
1 koşu + 1 atlama + 1 atma + Herhangi 2 branş
17-18-19 Yaş sporcular:
1. Gün: 100 Eng (K), 110 Eng (E) – Yüksek atlama – Gülle Atma
2. Gün: Uzun Atlama – 800 m
Ek teki Puan tablosuna (Ek-3) göre 5 branşta alacağı toplam puan sporcunun puanını oluşturacaktır. 5 branştan az veya fazla yarışan sporcu puanlamaya alınmazlar.
 
Çoklu yarışma kurallarına göre sporculara uzun atlama, üç adım atlama ve atma branşlarında  3 deneme hakkı verilir. Sürat koşularında sporcular 2. hatalı çıkıştan sonra diskalifiye edilir. 
   
16-17-18 ve 19 yaş sporcular isterseler tek branşta yarışabilirler.  Bu sporcuların değerlendirilmesi Üstün Performans baraj derecelerine göre yapılacaktır.
Tek branşta yarışan sporculara uzun atlama, üç adım atlama ve atma branşlarında IAAF kuralları dahilinde 6 deneme hakkı verilir.
14 yaş ve daha küçüklerin uzun ve üç adım atlama yarışması, 60 cm – 120 cm ölçülerindeki basma alanından yapılır.
Üç Adım atlama basma alanı uzaklıkları ile Yüksek ve Sırıkla atlama başlama yükseklikleri ve yükseklik artışları, yarışmaların teknik toplantısında belirlenir.
 
Yarışma Branşları:
Yaş
Koşu
Atlama
Atma
12
 
70  Eng.,
75 m,  
800 m, 1500 m
Yüksek Atlama
 Uzun Atlama
Gülle (K:2kg, E:2kg)
Cirit (400g)
13
 
75 Eng (Kız),
80 Eng (Erk),
100 m, 200 m,
800 m, 1500 m
Yüksek   Atlama
Uzun Atlama Sırıkla Atlama
Gülle (K: 2kg, E: 3kg)
Disk (K: 750g, E: 750g)
Cirit (400g)
 
14-15
 
80 Eng (Kız),
100 Eng (Erk), 300 Eng,
100 m, 200 m, 400 m
800 m, 1500 m, 3000 m,
Yüksek,Atlama
Uzun Atlama
 Üç Adım Atlama
 Sırıkla Atlama
Gülle (K: 3kg, E: 4kg)
Disk (K: 750g, E: 1kg)
Cirit (K: 400g, E: 600g)
Çekiç (K: 3kg, E: 4kg)
16-17
 
100 Eng (Kız),
110 Eng (Erk), 400 Eng,
100 m, 200 m, 400 m
800 m, 1500 m, 3000 m, 1500 Eng.
Yüksek Atlama Uzun,Atlama
Üç Adım Atlama Sırıkla Atlama
Gülle (K: 4kg, E: 5kg)
Disk (K: 1kg, E: 1,5kg)
Cirit (K: 600g, E: 700g)
Çekiç (K: 4kg, E: 5kg)
 
ENGELLİ KOŞULAR TEKNİK ÖLÇÜLERİ
Mesafe
Engel Yüksekliği
Engel Sayısı
Çıkıştan Birinci engel
Engel Arası
Son Engel-Varış Arası
70 m Engel
68 cm
8
11.0 m
7.00 m
10.0 m
75 m. Engel
76.2 cm.
8
11.5 m.
7.50 m.
11.0 m.
80 m. Engel
76.2 cm.
8
12.0 m.
8.0 m.
12.0 m.
100 m. Engel       (16-17 yaş Kız)
100 m. Engel
(14-15 yaş Erk.)
 
76.2 cm.
 
84 cm.
 
10
 
10
13.0 m.
 
13.0 m.
8.30 m.
 
8.50 m.
12.30 m.
 
10.50 m.
110 m. Engel
(16-17 yaş Erk.)
91.4 cm
10
13.72 m.
8.90 m.
16.20 m.
300 m. Engel      
76.2 cm.
7
50.0 m.
35.0 m.
40.0 m.
400 m. Engel (Kız)
76.2 cm.
10
45.0 m.
35.0 m.
40.0 m.
400 m. Engel       (16-17 yaş Erkek)
084. cm.
 
10
 
45.0 m.
 
35.0 m.
 
40.0 m.

 

 

Sitemiz bugün (31) kez, toplamda (112224) kez ziyaret edilmiştir.
Naili Moran Atletizm Eğitimi Vakfı - Tüm Hakları Saklıdır.

Bu sitenin tüm hakları Naili Moran Atletizm Eğitimi Vakfı'na aittir. Sitedeki video ve fotoğrafların izin alınmadan
kopyalanması ve kullanılması,5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Yasası'na göre suçtur